Vuelven las alergias con la llegada de la primavera

¿Cómo podemos combatirlas?

Las alergias aumentan con la llegada de la primavera. Las más comunes son aquellas denominadas ambientales, especialmente las producidas por el polen.

Los especialistas del equipo médico de mediQui explican cuáles son las alergias más comunes, sus síntomas y los mejores remedios para combatirlas.

Síntomas

Los síntomas de la alergia primaveral pueden ser muy diversos, pero los más frecuentes y comunes son los siguientes: conjuntivitis, normalmente de ambos ojos, con escozor y lagrimeo, pero sin legaña; picor en la nariz, garganta y paladar, y congestión nasal con estornudos y secreción líquida. En casos más graves, podemos encontrar síntomas de asma con dificultad para respirar, tos y sibilancias.

Estos síntomas aparecen de forma brusca, no se acompañan de fiebre ni de dolores generalizados”, afirma la Dra. Sònia Cibrián, especialista en medicina general de mediQuo.

Cómo combatirlas

La principal medida para combatir una alergia es intentar evitar la exposición al alérgeno que la está causando. Para ello, algunas de las mejores recomendaciones según la especialista en medicina general de mediQuo son:

• Intentar proteger el ambiente de casa de la contaminación del polen. Para ello, lo mejor es tratar de tener las ventanas y puertas de casa siempre bien cerradas.

• Las horas de mayor concentración de polenson a primera hora de la mañana (entre las 6 y las 10h.) y las últimas de la tarde (entre las 19 y las 22h.). Lo más conveniente es evitar permanecer en la calle durante esas horas en periodos de tiempo prolongados.

• A ser posible, secar la ropa en el interior de la vivienda, para evitar que el polen se impregne en ella.

• Si se utiliza coche, llevar las ventanillas cerradas y mantener limpios los filtros del aire.

• Utilizar gafascuando se salga de casa.

Sin embargo, si con la prevención no es suficiente y ya han aparecido los síntomas por exposición a los pólenes, existen diferentes tratamientos que suelen recomendar en el chat médico de mediQuo:

Dra. Cibrián: «Para la congestión nasal están recomendados los lavados con suero fisiológico o salino, pero no el uso de descongestionantes nasales, ya que crean tolerancia y pueden empeorar la sintomatología a largo plazo

Además de llevar a cabo estas indicaciones, mantener bien hidratada la garganta, tomar miel o hacer lavados oculares con manzanilla pueden aliviar los síntomas, aunque – como subraya la especialista en medicina general dehttps://www.mediquo.com/u– no está demostrado que ningún remedio casero sea eficaz para tratar la alergia primaveral.

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